礼拝の特別賛美

レインボーで「願い」でした。

♫ オケでしたが、上手く歌えていました。

糖尿病で糖質制限しています💦

どうしてもお菓子を食べたい時は

ミニサイズを買って食べます。

紅芋モンブランパフェ

あんまり甘くなくて美味しいです❣️

豚肉とピーマンを炒めて焼肉のタレで味付

けしました。美味しかったです👏

わが家ではピーマンは栄養があるので、

種は取らずに食べます。

もっちりな皮にチーズホイップがたっぷり

と入っています♫

もっと食べたいのに、小さいのが残念😅

今日も暑いです🥵

暑さに弱い私ですが、暑さも感謝します❗️

ノア君、リラックス〜♫

幸せそうですね😆

今日も暑かったですね〜🥵

午前中しか動けません💦

パインアイスマンゴーソースかけです。

美味し〜い❣️ 暑い日はアイスが最高😊

今日も暑いです❗️

最高気温は37°です。

熱中症に気をつけよう🥵

今日の熊本の気温は36°。

来週からは37°という予報が💦

猛暑にマスク。　

熱中症にならないように対策をしなくては❗️

徹夜祈祷会をSkypeでしています。

夏休みの人たちがいるので、

今日は5人です。

最近は、どーしてもお菓子が食べたい時は

量の少ない駄菓子を買います。

罪悪感も少なくてすみます😅

Skype で月曜日祈祷会をしています。

白馬キャンプの祈りを九州バスの

祈りのグループでしました。